ТҮЗ ЭФИР



11-декабрь, Дүйшөмбү, 08:02

Ар дайым алдыда!

Биздин жыштыктар:    Бишкек-Чүй FM 89.6    Ош-Баткен FM 102.9    Жалалабад FM 107.7    Спутниктин аты TURKSAT 3А 42° жыштыгы:11639 FEC3/4 ылдамдыгы 3700

Сүт, сыр, уй эти, икра жана жаңгак маанайды көтөрүп, адамдын ачуусун басаңдатат

 

Италиянын Катандзаро университинин окумуштуусу Лука Пассамонти маанайды көтөрүп, адамдын ачуусун жана кыжырдануусун басаңдатуучу азыктарды изилдеп чыкты. Бул азыктар: сүт, сыр, уй эти, икра жана жаңгактар. Пассамонти адамдын маанайы жеген тамактарына байланыштуу болуп, алар триптофон аминокислотасына бай болушу зарыл экенин илимий жактан далилдеди. Анын айтымында, мындай азыктан күнүнө 350 грамм колдонуусу керек. Лука Пассамонти анын диетасы стрессти, агрессиянын дарылайт. 

 

К.Коңурбаева

Ж.Акбаров 



Уктуруулар

  • 07:00-09:00

    Ойгон шоу

  • 10:05-12:00

    Музыка

  • 12:00-13:00

    Чай үстүндө

  • 13:00-14:00

    Ыр маанай

  • 14:00-15:00

    Музыка

  • 15:05-16:00

    ЭлТР түз эфир Учур маселеси

  • 17:00-19:00

    Кечки учак

  • 19:30-20:00

    Бал тил

  • 21:00-22:00

    Ыр маанай

  • 22:00-22:30

    Ай жарык

  • 22:30-22:40

    Радио сериал

  • 23:00-24:00

    Музыка

  • 24:00-01:00

    Түнкү LINE

  • 01:00-07:00

    Кадырлуу түн


<< Декабрь 2017 >>
ЖШДШШШШРБШЖМИШ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31