ТҮЗ ЭФИР

Ден-соолук

10.03.2019
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматына ылайык, көрүнбөгөн "киши өлтүргүч" деген атка конгон булганган аба жылына жети миллион адамдын…
10.03.2019
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматына ылайык, көрүнбөгөн "киши өлтүргүч" деген атка конгон булганган аба жылына жети миллион адамдын…
08.02.2019
АКШнын окумуштуулары күндүз уйкусу келип үргүлөй берген адамдардын келечекте акыл-эстен айнып калуу коркунучу бар экенин аныкташты.  Адистер…
08.02.2019
АКШнын окумуштуулары күндүз уйкусу келип үргүлөй берген адамдардын келечекте акыл-эстен айнып калуу коркунучу бар экенин аныкташты. Адистер…
30.07.2018
Адистер күнүнө бир стакан кызылча ширесин ичип турууга кеңеш беришет.  Кызылча суусундугу картайган кезде акыл-эстин кемишинен сактап, мээнин…
30.07.2018
Адистер күнүнө бир стакан кызылча ширесин ичип турууга кеңеш беришет. Кызылча суусундугу картайган кезде акыл-эстин кемишинен сактап, мээнин…
26.07.2018
Кара моюл (черника) Кара бүлдүркөндүн курамында марганец көп кездешет. Ал сөөктү бекемдейт. Тыт Бул жемиштин курамында…
26.07.2018
Кара бүлдүркөндүн курамында марганец көп кездешет. Ал сөөктү бекемдейт. Тыт Бул жемиштин курамында жүрөккө пайдалуу полифенолдар көп.…
18.06.2018
Спорт менен машыгуу, таза абада сейилдөө адамдын жакшы көрүнүшү үчүн аздык кылат. Биздин терибиз туура тамактануудан да көз каранды. Атүгүл эң…
18.06.2018
Жуулуп-тазаланган картошканы тузсуз сууга эзилгенче кайнатасыз. Суусун төгүп салып, картошканы күнүнө 3 жолудан 1 чай кашыктан жеп турушуңуз…